سبک زندگی

۲۴ نشانه شخصیت بیش از حد حساس

24نشانه افراد با احساس عمیق و بیش از حد حساس

آیا شما یک فرد حساس هستید؟
آیا کسی را از اطرافیان خود می شناسید که دارای شخصیت حساس باشد؟

علائم شخصیت حساس چیست؟

حساسیت بالای شخصیتی می تواند دلایلی مانند پاسخ های فیزیکی بدن ، ذهنی و احساسی به محرک های خارجی مانند محیط و اجتماع و یا محرک های داخلی باشد. یک فرد حساس از نظر شخصیتی می تواند دچار درون گرایی مفرط یا بی ثباتی در شخصیت و… شود.

Sensitive Person

 هر چند که احساسات بالا و حساسیت جنبه های مثبتی هم مثل : توانایی بالا در برقراری ارتباط ،همدلی ، درک دیگران و… هم نیز دارد، اما ما در این نوشته سعی داریم بر اثرات حساسیت در رفتار و شخصیت در حد بالا که بر سلامتی و روحیه و روابط تاثیر میگذارد بحث کنیم.در زیر به ۲۴ علامت یک فرد حساس که برگرفته شده از کتاب “آیا شما ادم حساسی هستید؟”است.

این صفات ۲۴ گانه به سه دسته اصلی : حساسیت نسبت به خود ، حساسیت نسبت به دیگران و حساسیت بسبت به محیط دسته بندی می شوند.

ممکن است که شما در دوره های مختلفی از زندگی خود برخی از این علائم را تجربه کرده باشید.حال برخی از افراد ممکن است که به یک یا دو محرک از این لیست حساسیت داشته باشند و تحت تاثیر شدید قرار بگیرند و برخی دیگر با داشتن چند نشانه از این لیست احساسات سالمی داشته باشند.

دسته اول : حساسیت نسبت به خود

  1. اغلب این افراد دارای افکار و احساسات منفی نسبت به خود هستند.
  2. اغلب در طول روز دچار علائم فیزیک مانند استرس و یا سر درد می شوند.Sensitive Person
  3. گاها دارای عادت های اشتباه و بد در خوردن غذا و خوابیدن هستند که این عادت در طول روز بر آنها اثر میگذارد.مانند پر خوری و خواب بیش از حد و یا برعکس.
  4. این افراد اغلب دارای تجربه تنش و اضطراب هستند.
  5. بعضی از این افراد در شرایط حاد تجربه خود زنی و صدمه زدن به خود هستند.
  6. از قبول نشدن یا رد شدن حتی در مورد های خیلی نا چیز و بی اهمیت ترس دارند.
  7. این افراد معمولا خود را با دیگران در زمینه های کاری و مالی و روابط اجتماعی و حتی جسمی و فیزیکی مقایسه می کنند.و اغلب نتیجه حاصل از این مقایسه حس نارضایتی درونی آنها است.
  8. اغلب این افراد از شرایط زندگی و احتماعی خود ناراضی هستند.
پیشنهاد میکنیم بخوانید :‌:‌ :‌  ۱۰ پرسش فلسفی بزرگ بشریت

دسته دوم : حساسیت نسبت به دیگران

  1.  اغلب این افراد نگران این هستند که دیگران در مورد آنها چگونه فکر می کنند.
  2. گاها از انجام کار ها به صورت تیمی گریزانند و تمایل دارند کار ها را به صورت فردی انجام دهند.
  3. خیلی راحت صدمه(روحی)می بینند.
  4. افرادی که احساسات منفی و بد خود را بازگو نمی کنند و دلیل این کار را یا قوی بودن خود یا شرم آور بودن این احساسات برای بازگو کردن می دانند. این افراد درون گرا معمولا حس های بد خود را با کسی به اشتراک نمی گذارند.
    Sensitive Person
    Sensitive Person
  5. گاها این افراد سخت می توانند از مششکلات کوچیک بگذرند و نادیده بگیرند.
  6. احساسات منفی خود را بیش از حد به دلیل اتفاقات ناگوار در زندگی با دیگران در میان می گذراند.
  7. بسیار سخت انتقاد پذیر هستند.حتی در شرایطی که انتقاد کاملا منطقی و سازنده است.
  8. اغلب از قضاوت دیگران در مورد خودشان ترس دارند.
  9. در جمع افراد نمی توانند شخصیت خود را حفظ کنند.
  10. در روابط احساسی و عشقی خود خودخواهانه تصمیم می گیرند و در انتخاب شریک زندگی خوب بسیار ترس دارند.
  11. اغلب بیش از حد به تحریکات نا چیز واکنش نشان می دهند.

دسته سوم : حساسیت نسبت به محیط

Sensitive Person
Sensitive Person
  1. در مکان های عمومی و شلوغ احساس ناراحتی می کنند و در صحبت کردن در جمع های شلوغ مشکل دارند.
  2. به برخی از صداها و نور ها و حتی به بعضی از بو ها حساسیت دارند.
  3. خیلی راحت در بروز اتفاقات ناگهانی یا در ترافیک ها و… احساس ناراحتی و خشم می کنند.
  4. هنگام مطالعه اخبار منفی در روزنامه ها و رسانه ها دچار آشفتکی می شوند.
  5. نسبت به پست های افراد در رسانه های اجتماعی یا احساسی ندارند و یا اینکه احساس بدی دارند.
پیشنهاد میکنیم بخوانید :‌:‌ :‌  شغل هایی که هوش مصنوعی نمیتواند از ما بگیرد

در انتها باز هم یادآوری میکنم که بعضی از افراد هستند که نسبت به یک مورد از این علائم بسیار حساس هستند و جز افراد حساس محسوب می شوند و برخی از افراد حساس نیز بیش از یک علائم در مورد آنها صدق ممی کند.

 

سلسله را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
سلسله را در تلگرام دنبال کنید
FACEBOOK
FACEBOOK
GOOGLE
GOOGLE
برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
تک یوز