سبک زندگی

تاثیر هوش هیجانی در موفقیت

هوش هیجانی بالا تا چه اندازه در موفق بودن ما تاثیر دارد ؟

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (هنوز رای ثبت نشده است)
Loading...Loading...

هوش هیجانی یا عاطفی پبش بین موفقیت (EQ):

 


اصطلاح هوش هیجانی تبدیل به واژه ای متداول و پرکاربرد در سطح همه جوامع خصوصا کشور خود ما شده است چرا که به اندازه کافی دهان پر کن هم هست اما براستی این اصطلاح دقیقا به چه چیزی و کدام بخش از ذهن ما و نمودهای رفتاری مان اشاره دارد؟در این مجال سعی داریم در چند نکته به این سوال پاسخ دهیم

هوش هیجانی که با نام های دیگری همچون هوش عاطفی و یا هوش اجتماعی هم عنوان مبشود اصطلاحی تقریبا نو ظهور است که در مقایسه با هوش شناختی در پیش بینی موفقیت در حوزه های شغلی و تحصیلی از درجه اهمیت کمتری  برخوردار بود اما با تحقیقات چند روان شناس برجسته از جمله استرنبرگ و گولمن اهمیت بیش از پیش آن در مسیر زندگی شخصی و اجتماعی هر فرد روشن شد
پاسخ سوال اول
۱-علم و اگاهی داشتن نسبت به هیجانات و احساسات خود در زمان های مختلف و شرایط مکانی و محیطی  متفاوت.

۲-داشتن عزت نفس و اعتماد به نقس بالا و کافی جهت مدیریت بحران ها و تنش های درونی و محیطی که ایجاد استرس و اضطراب می کنند.
۳-داشتن ذهنیتی مثبت و پویا نسبت به اتفافات بد و منفی زندگی که برای خود و دیگران رخ می دهد.
۴-عدم داشتن ذهنیتی بدبینانه و همراه با سو تعبیر .
۵-هوش هیجانی مهارتی اجتماعی و ارتباطی است که باعث  می شود نسبت به دیگران و عواطف و هیجانات آن ها آگاه شویم و پس از آگاهی نسبت به آن بی تقاوت نباشیم و در جهت رفع مشکلات و همدلی با آنان گام برداریم.

پیشنهاد میکنیم بخوانید :‌:‌ :‌  آیا شما ویژگی های شخصیت سالم را دارا می باشید؟

۶-و سرانجام هوش هیجانی بالا به ما قدرت رهبری خود و دیگران را می دهد  و آگاهی به هیجاناتمان و احساسات دیگران منجر به اقدام کردن در جهت رفع مشکلات و بهبود شرایط بشود.

 

مطالب پیشنهادی :بهترین سخنرانان انگیزشی و مربیان در جهان


تا پیش از اواسط دهه ۹۰میلادی عقیده عمومی و حتی آکادمیک بر این بود که نمراتی که فرد در آزمون هوش بدست می آورد پیش بینی کننده میزان موفقیت وی در آینده خواهد بود و حتی برای نمرات بالا در آزمون هوش هدایایی در جهت تشویق و تقویت فرد هم در نظر گرفته میشد اما با تحقیقات و مطالعات بیشتر روز به روز از صحت این ادعا کاسته و بر اهمیت هوش هیجانی افزوده شد

برخلاف هوش شناختی که بیشتر جنبه وراثتی و انتسابی دارد هوش هیجانی اکتسابی است و می توان آنرا بهبود بخشید و از این نظر مولفه ای به شدت پویا و رونده ای دارد که این روندگی را به مسیر موفقیت هم بسط می دهد.
۲-فرض کنیم شما فردی با  بهره هوشی بالا در هر دو حوزه کلامی و عملی آن هستید ولی باید بدانید که شما فقط فردی باهوشی هستید و توان بالقوه ی شما بالاست اما برای پیشرفت و موفقیت نقشه و راهبردی ندارید و اگر هم داشته باشید با شکست ها و ناکامی ها از ادامه دادن مسیر دست میکشید اما هوش هیجانی یا همان اجتماعی علاوه بر قدرت برنامه ریزی و مدیریت بحران ها و موانع در ما حس خوشبینی و امیدواری را ایجاد می کند که با اولین مانع دلسرد نشویم و یک مشکل را به سایر جوانب کار تعمیم ندهیم.
۳-معروف است که افراد باهوش از روابط اجتماعی گریزانند و از ارتباطات هیجانی و احساسی بین خودشان و سایر افراد دوری می کنند اما چرا؟چون چیز زیادی از احساسات دیگران و هیجانات و عواطف آنان نمی دانند و نادانستن و کم آگاهی مساوی است با ترس انان ,ترسی که منجر به دوری گزیدن آنان می شود اما افرادی با هوش هیجانی و عاطفی بالا می دانند که با دیگران به چه نحوی رابطه برقرار کنند کی رابطه انان اوج بگیرد، کی منفعل باشند، کی از دیگران انتقاد کنند،چگونه انتقاد کنند،تماس چشمی شان به چه کیفیتی باشد ، و چندین روش موثر دیگر جهت همنوایی و همراهی با خود و احساسات خود و تطبیق آن با هیجانات و عواطف دیگران

پیشنهاد میکنیم بخوانید :‌:‌ :‌  بهترین کشور ها برای زندگی کدامند؟

افراد دارای هوش هیجانی بالا دارای قدرتی شگرف در مدیریت و رهبری روابط بین فردی و میان فردی هستند به طوری که میدانند چه وقت دیگران را تحسین کنند؟کی وقت انتقاد است؟و تا چه حد باید با دیگران و احساسات آنان همراهی کرد؟این افراد حتی می دانند که انتقادی موثر است که با پیشنهاد راهبردی همراه باشد و با منطق و واقع نگری عنوان شود در حقیقت آنان بین بعد منطقی و عقلانی و عاطفی و هیجانی خود توازن مناسبی برقرار کرده اند.
۵-هوش هیجانی بالا در فرد موجب ایجاد توانایی انتقال احساسات به دیگران و القای  حس خود و تهیج  مخاطبانمان می شود و چه کسی است که نداند قدرت قبولاندن خود به دیگران و کاشتن عواطف و هیجانات و هم چنین ایده هایمان در ذهن و وجود دیگران دقیقا یعنی خود موفقیت.
۶-در انتها باید گفت که حتی این تونایی هم قابل تقویت و بهبود است و هیچ وقت هم برای ایجاد و بهبود آن دیر نیست چون قابلیتی به شدت پویاست.

پیشنهاد میشود بخوانید : ۱۰ کتاب برتر در زمینه موفقیت
سلسله را در شبکه های اجتماعی دنبال کنید
سلسله را در تلگرام دنبال کنید
FACEBOOK
FACEBOOK
GOOGLE
GOOGLE
INSTAGRAM
برچسب ها
نمایش بیشتر

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

بستن
تک یوز